船上 ヨガ

海上イベントと共に客船内のアトラクションとしてヨガレッスンをさせていただきました。
大型の客船なのでスポーツデッキとして木甲板があり、雨天だと中止なってしまう危険性もありましたが、お天気に恵まれ太陽と青空と海と更に富士山を見ながらという贅沢な空間でのレッスンになりました。
20名ほどの参加者のヨガ経験は様々で30分のショートレッスンでしたが、自然のエネルギーと開放感を心と体で感じながら深い呼吸とともに体を伸ばすことが出来て、どのレベルの参加者の方たちも気持ちのよい汗を流していました。
船の上で海と富士山を見ながらのレッスンは、ヨガインストラクターとして貴重な経験をさせていただきました。


